• CHARLAS Y COLOQUIOS

      Una de las actividades que destaca dentro de la Expo Movistar Medio Maratón de Madrid es la realización de charlas y coloquios sobre diferentes temas de actualidad del mundo del atletismo y el deporte (entrenamiento, nutrición, materiales…), presentadas por destacados atletas internacionales e iconos del atletismo como Abel Antón, Martín Fiz o Chema Martínez, además de por contrastados expertos y profesionales en las temáticas a tratar.

      ¿Dónde son y cómo me inscribo?

      Las charlas se realizarán dentro de un espacio acondicionado para tal fin en la propia feria del corredor, para un aforo máximo de 65 personas.

      La inscripción es gratuita y se realizará en la misma puerta de acceso a la sala, hasta 10 minutos antes del comiendo de la charla correspondiente y siempre que quedaran plazas disponibles.

      A continuación puedes ver los horarios, ponentes y contenidos de cada una de las charlas que ofrecemos.

      DISFRUTA DE CORRER EN EL DESIERTO CON LA DESERT RUN

      ¿Cuándo?

      • Viernes 6 de abril, a las 12:00 h y a las 18:00 h.
      • Sábado 7 de abril, a las 12:00 h y a las 18:00 h.

      Ponentes

      • Fernando Sebastián (Departamento de eventos de Motorpress Ibérica)
      • Alberto Hernández (Redactor Jefe revista Runner’s World)

      Descripción

      ¡Vive la Desert Run!, un viaje ideal para los amantes del running y la naturaleza, donde además de correr por el corazón del desierto del Sáhara -en cada una de las tres etapas que componen la carrera- podrás disfrutar de los maravillosos hoteles del grupo Xaluca y de las numerosas actividades paralelas que la organización tiene preparadas para todos los asistentes, lo que convierten a la Desert Run en un viaje ideal para disfrutar en familia o con amigos.

      VIAJA AL TCS NY CITY MARATHON DE LA MANO DE SPORTRAVEL

      ¿Cuándo?

      • Viernes 6 de abril, a las 12:45 h y a las 18:45 h.
      • Sábado 7 de abril, a las 12:45 h y a las 18:45 h.

      Ponentes

      • Fernando Sebastián (Departamento de eventos de Motorpress Ibérica)
      • Alberto Hernández (Redactor Jefe revista Runner’s World)

      Descripción

      Nueva York, la “gran manzana”, es una ciudad conocida por sus incontables largometrajes y por disponer del maratón más grande y famoso del mundo. Sportravel, touroperador oficial del TCS NYC Marathon, nos da a conocer el viaje a la maratón de tus sueños y todo lo relativo a su organización, una oportunidad única para descubrir y despejar todas tus dudas antes de correr en la “gran manzana" : Vuelos desde Madrid y Barcelona, hoteles, la feria, qué visitar en la ciudad, la carrera (recorrido, perfil, avituallamientos…).

      NUTRICIÓN BÁSICA PARA RUNNERS

      ¿Cuándo?

      • Viernes 6 de abril, a las 19:00 h.

      Ponentes

      • Staff de Weider

      Descripción

      Los nutrientes básicos para el corredor: carbohidratos y proteínas, y la importancia de la hidratación: bebidas isotónicas. El consumos de líquidos y carbohidratos requeridos durante la práctica de deportes de resistencia. La importancia de la recuperación. Otras ayudas ergogénicas interesantes: beta-Alanina, cafeína, aminoácidos ramificados (BCAAs), etc.

      CLAVES PARA REALIZAR TU MEJOR MEDIO MARATÓN

      ¿Cuándo?

      • Sábado 7 de abril de 17:00 h a 18:00 h

      Ponentes

      • Martín Fiz (Campeón del mundo de maratón)
      • Abel Antón (Doble Campeón del mundo de maratón)
      • Fermín Cacho (Medalla de oro en la prueba de 1.500 m en los JJ.OO de Barcelona ’92)

      Descripción

      Disfruta de la experiencia de los mejores atletas españoles de nuestra historia. Conoce sus entrenamientos, sus trucos en la preparación, los rodajes, las series, la mejor alimentación, el descanso… Aprovecha la oportunidad que te brinda el Movistar Medio Maratón de Madrid para aprender de la mano de los más grandes de nuestro atletismo.